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健康ダンスクラスのお知らせ
2025.09.11
９月１０月の水曜日と木曜日は
健康ダンスクラスを行います。
ストレッチからのウォーキング
姿勢を修正してステップに進みます。
綺麗に見せるを重視して踊りましょう。
種目は毎回変わります。お楽しみに！
担当 青木澄子
１４時から１４時５０分
１回２４００円
2023.08.12
暑さ真っ盛りの中の夏休み、いかがお過ごしですか？
2023.07.25
明日はピラティスレッスンです（＾＾）/~~
2023.07.18
本日フリーダンスありました。
2023.07.11
今日もとっても暑いですね。
2023.02.25
『夏宴2023』のお知らせ
2023.02.18
フリーダンスタイムを始めます
2023.02.11
春のミニ舞踏会開催のお知らせ
2023.01.27
今日も寒いですね。体固まっちゃいますね。そんな皆様へのお知らせです
2023.01.11
１３日金曜日１１時からバレエエクササイズのレッスンです。
2023.01.09
夜ヨガとピラティスレッスンのお知らせです
2023.01.06
2023年初春今年もどうぞよろしくお願い致します（＾＾）
2022.12.14
12月も半ば、寒さも厳しくなってきました。皆様お体、お気をつけてくださいませ
2022.10.10
10月10日は体育の日今はスポーツの日ですね。
2022.08.04
少～し涼しいんですけど、雨がすごいです。体の為のレッスンのおしらせです。
2022.07.27
暑いですね。今夜はヨガです。
2022.07.19
お元気ですか？
2022.07.27
ピラティスレッスンとヨガレッスンのお知らせ
2022.07.27
夏宴までのカウントダウン
2022.05.06
GWも後半で夏到来ですね
2022.01.26
2022年春今年もどうぞよろしくお願い致します。
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