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健康ダンスクラスのお知らせ
2025.09.11
９月１０月の水曜日と木曜日は
健康ダンスクラスを行います。
ストレッチからのウォーキング
姿勢を修正してステップに進みます。
綺麗に見せるを重視して踊りましょう。
種目は毎回変わります。お楽しみに！
担当 青木澄子
１４時から１４時５０分
１回２４００円
2024.09.09
9月9日まだまだ暑いです。
2024.09.04
元気に綺麗になるには
2024.08.28
今日も残暑が厳しいですね。フリーダンスで良い汗かきました。
2024.08.26
残暑お見舞い申し上げます。明日フリーダンスタイムあります。
2024.08.06
暑中お見舞い申し上げます。
2024.04.02
４月春爛漫です。初心者クラスのお知らせ
2024.03.21
お元気ですか？フリーダンスタイムのお知らせです。
2024.02.26
今月の夜ヨガはお休みです。次回３月２７日です
2024.02.24
今日もピラティス頑張りました。
2024.02.12
本日は建国記念日の振替休日ですが、営業中です。
2024.02.10
今日もとても良い天気です。
2024.02.10
当教室は日中は眩しいくらい陽が差し込みとっても暖かいです。
2024.02.03
２月最初の土曜日とっても良い天気です。
2024.01.27
あっという間に１月が終わります。体調はいかがですか？運動してますか？
2024.01.27
2024年初春今年もどうぞよろしくお願い致します（＾＾）
2023.12.12
師走に入り今年も忙しくしてます。
2023.11.29
秋深く、寒さが身に染みる今日この頃です。
2023.09.28
９月末だというのに、暑いですね。
2023.09.02
９月になりましたが暑いですね（＞＜）
2023.08.26
まだまだ暑い日が続きますね。ヨガのお知らせ
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