今年初のフリーダンスも皆様と楽しく踊って良い汗かきました。
来月は２０日火曜日５時からです。
今月のピラティスレッスンは本日２回目を開催しました。
インナーマッスルを鍛えつつ、体を整えています。
来月は７日水曜日１１時からと２４日土曜日１１時からの開催です。
ヨガも月１回開催しています。
来月は２８日水曜日１９時１５分からです。
もちろんダンスレッスンも毎日行っています。
個人レッスン、カップルレッスン、グループレッスンなどなど
１０年後も姿勢良く美しく動ける体を目指して日々楽しくレッスンします。
私も、まずは3月のパーティーで美しく踊れるように頑張ります。
......ダイエット間に合うかな？
