年の初めから、陽差しがとても暖かい毎日です。
教室内は温室のようで、ことしも頑張るぞ～と思いつつもつい日向ぼっこ。
いつもと同じじゃないか～と突っ込みたくなる１年のスタートです。
お正月休みの体をせっせと動かし復活しないっと。
今週末は栗山ダンススタジオの教室パーティーです。
楽しく踊ります。いい汗かきましょう。
水曜日木曜日金曜日２時からの健康ダンスクラスは姿勢を正して、
きれいに歩くからの丁寧に基本からダンスを整えます。
ストレッチやピラティス、バレエエクササイズなど３０年にわたり
経験してきたことを取り込みながらレッスンしていきます。
参加者募集中です。
５０分２，４００円 ダンス経験有り無し不問どなたでもOKです。
