すっかり秋らしくなってきました。枯葉や風のにおいが秋を感じさせます。
身体を整えて、日々元気に動きましょう。
ピラティスレッスンを１０月は２回開催します。
１０月 ２日 土曜日 １１時から
１０月２３日 土曜日 １１時から
固まった体をほぐして、整えていきます。
気持ちの良い汗をかいて、ついでにスタイル姿勢を整えます。
皆様のご参加お待ちしています。
先着５名様です。
お電話でご予約下さい。
ライン登録の皆様はラインでご予約承っております。
感染対策はしっかりと、
手洗い・消毒・換気・ソーシャルディスタンスを取って行います。
