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夜ヨガとピラティスレッスンのお知らせです
2023.01.09
1月18日水曜日夜7時15分より60分間の夜ヨガのクラスを開催いたします。
昨年より来ていただいてるレイナ先生のよりますヨガクラスです。
1回2,200円です。動きやすい格好で手ぶらでご参加可能です。
1月25日水曜日午前11時からはピラティスレッスンです。
長野先生によります、ストレッチからの体幹トレーニングでアンチエイジングを追求します。
どちらも体スッキリ整います。皆様のご参加お待ちしております。
2023.01.27
今日も寒いですね。体固まっちゃいますね。そんな皆様へのお知らせです
2023.01.11
13日金曜日11時からバレエエクササイズのレッスンです。
2023.01.06
2023年初春今年もどうぞよろしくお願い致します(^^)
2022.12.14
12月も半ば、寒さも厳しくなってきました。皆様お体、お気をつけてくださいませ
2022.10.10
10月10日は体育の日今はスポーツの日ですね。
2022.08.04
少~し涼しいんですけど、雨がすごいです。体の為のレッスンのおしらせです。
2022.07.27
暑いですね。今夜はヨガです。
2022.07.19
お元気ですか?
2022.07.27
ピラティスレッスンとヨガレッスンのお知らせ
2022.07.27
夏宴までのカウントダウン
2022.05.06
GWも後半で夏到来ですね
2022.01.26
2022年春今年もどうぞよろしくお願い致します。
2021.09.27
9月も残りわずかです。
2021.07.19
青い空と白い雲が夏らしさを強調してます。
2021.07.16
梅雨が明けまして、お暑うございます。
2021.07.15
夏がやってきた。
2021.04.14
春本番、一雨ごとに暖かくなっているような気がします。
2021.03.17
新学期に向けて4月からのグループレッスンが変わります。
2021.03.05
春到来(^^)
2021.01.04
新春のお慶びを申し上げます
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