アオキソシアルダンススクール

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明日はピラティスレッスンです（＾＾）/~~

2023.07.25

毎日暑いですね。こんな暑い夏だからこそのピラティスレッスン
動きたくなくなるほどの暑さですけど、暑いからといって体はほぐれてません。
冷たいものを取りがちで、クーラーの中で意外と体はがちがちになっているかもです。
ピラティスで体の中からほぐしましょう。
身体の中から体質改善。夏を乗り切る筋力体力を少しずつ強化しましょう。
お近くの皆様、どうぞご参加をお待ちしております。
１１時から１２時までで参加費2200円ですが先着8名様です（現在ご予約5名様です）