梅雨が明けまして、お暑うございます。

一気に夏空になりました。青い空と白い雲、クーラーの効いた涼しい部屋から益々出れなくなりそうです。

コロナで丸々となってしまった体を絞るには、まずは暑さにめげずに動きます。明日のピラティスレッスンはいかがでしょうか。私も頑張ります。明日１７日土曜日１１時からです。